الرئيسية / مرأة ومجتمع (صفحه 20)

مرأة ومجتمع

فوائد «البقدونس المغلي»

  يرتبط مشروب البقدونس الدافئ بالعديد من الفوائد الصحية، ويجهز هذا المشروب عن طريق تنقية البقدونس الطازج أو المجفف ووضعه في كوب من الماء الساخن، وينصح بتناوله مرة يوميا لأنه يوفر العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الضرورية للصحة. بالإضافة إلى ذلك، يلعب مشروب البقدونس دور فعال في إنقاص الوزن، …

أكمل القراءة »

” القهوة اليمنية ” تعالج واحد من اخطر الامراض

  وجد العلماء أن المركّبات الموجودة في القهوة يمكن أن تبطئ أو حتى توقف نمو سرطان البروستاتا. ودرس علماء من اليابان آثار مركبين معينين شائعين في حبوب القهوة، في دراسة تجريبية لخفض نمو الورم في خلايا الفئران. وتبين أن “الكافيتول” و”Kahweol acetate” يمنعان النمو في الخلايا المقاومة للأدوية الشائعة المضادة …

أكمل القراءة »

جامعة صينية تحارب البدانة ببرنامج “المشي مقابل المال”

  أطلقت جامعة صينية مشروعا تحت شعار “المشي مقابل المال” لتشجيع الطلاب على المشي نظير الحصول على تخفيضات على الوجبات، بحسب صحيفة الشعب اليومية. وأوضحت الصحيفة أن جامعة تشجيانغ جونجشانج تقدم خصما 15 في المائة على الوجبات الغذائية لكل طالب يمشي 10 آلاف خطوة يوميا، وإذا حقق 40 ألف خطوة …

أكمل القراءة »

أسباب التهاب اللثة متعددة

  اسباب التهاب اللثة متعددة، أبرزها: العامل الوراثي، مرض السكري، الحمل، التدخين والإبتسامة الهوليوودية… ! الإخصائي في تجميل وتقويم الأسنان  يفسّر في الآتي أسباب التهاب اللثة: ” العامل الوراثي هو أبرز العوامل التي تؤثرفي صحة اللثة. فمعظم الأشخاص الذين يعانون من التهابات في اللثة يكون السبب وراثياً سواء لجهة الأم أو …

أكمل القراءة »

كيف تتصرفين مع التشنجات اللاإرادية لدى الأطفال؟

      يعاني بعض الأطفال من تشنجات لاإرادية تثير قلق الآباء، فما هي التشنجات ومتى تستلزم استشارة الطبيب؟ للإجابة على هذه الأسئلة أوضح البروفيسور أليكساندر مونشاو أن التشنجات اللاإرادية (Tics) المعروفة في اللغة الدارجة بـ “اللزمة” عبارة عن حركات مفاجئة ومتكررة خارجة عن السيطرة ومبالغ فيها (تشنجات حركية) أو …

أكمل القراءة »

هذه أفضل الأطعمة لعلاج الإمساك

  قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل منتجات الحبوب الكاملة من الخبز والأرز والمكرونة؛ حيث إنها غنية بالألياف الغذائية، التي تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، مع مراعاة شرب الماء بكمية كافية، كي تؤتي الألياف مفعولها. وأضاف زايتس أنه يمكن أيضاً مواجهة الإمساك بالإكثار …

أكمل القراءة »

تأخر الحمل عند النساء

  قلق الكثير من الأمهات والمتزوجات حديثا إذا تأخر حدوث الحمل، وتبدأ الوساوس والشكوك تساورهما، ولا تدرك الكثير من النساء الأسباب التي قد تعاني منها، وتكون عائقًا يمنع الحمل أو يؤخره على الأقل، تصل إلى مشكلات بسيطة ولا تخطر على بالهنّ، ومنها تلك التي ينصح الأطباء بالحذر منها. عدم انتظام …

أكمل القراءة »

طريقة عمل التبولة

صوت عدن ..   التبولة من المقبلات الشرقية البسيطة، عُرفت في بلاد الشام وخاصّة لبنان، وانتشرت إلى باقي الدول العربيّة، مكوّنة من الخضار الطازجة الغنيّة بالفيتامينات. تحضير التبولة. المكوّنات: ثلاث حبّات من البندورة. حبّتان من الخيار. أربع ضمم من البقدونس. كوب من البرغل الناعم. ملعقة صغيرة من النعنع الناشف أو …

أكمل القراءة »

هل تقضي عطلة نهاية الأسبوع نائمًا؟

  لن يؤدى النوم في عطلة نهاية الأسبوع إلى محو الآثار الصحية السلبية للحرمان من النوم خلال الأيام السابقة، وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة «علم الأحياء». على مدى عقود، عرف الباحثون أن الحرمان من النوم يمكن أن يؤدى إلى مجموعة من المشكلات الصحية، منها زيادة الوزن ومرض السكر. «اضطراب …

أكمل القراءة »

ممارسة هذه الأنشطة تخلصك من اكتئاب الطلاق

    يمثل الطلاق حدثاً مفصلياً في حياة المرأة تنجم عنه آثار كثيرة، وينطوي على تبعات سلبية قد تؤدي إلى تولد مشاعر سلبية لديها وتجعلها تعيش في جحيم لا يطاق. ويعد الشعور بالوحدة أحد أهم المشاعر السلبية التي تنتاب المرأة بعد الطلاق، لذا لا بد من اتخاذ إجراءات تساهم في …

أكمل القراءة »